主料：猪排骨500克 黄豆50克 大枣10枚

辅料：黄芪20克 通草20克 生姜片、盐各适量。

做法：1．将猪排骨洗净，剁成块；黄豆、大枣、生姜洗净；黄芪、通草洗净用纱布包成药包。

      2．锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。

特点：肉香汤鲜，可喝汤、食肉及黄豆、大枣。

功效：此菜益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。

   （来源：健康时报） 编辑:蓝妮